Anelys Perez is a Therapist based in the USA. My areas of speciality include Coping Skills, Emotional Disturbance, Life Coaching, Relationship Issues, School Issues, Self Esteem, Stress, and Trauma. This profile is currently unclaimed; please validate the details are current when communicating with the mental health professional.
Therapist Overview
( English | español ) Do you feel stressed, anxious, or depressed? Do you think you are not enjoying your life like before? Do you want to find the solutions to the problems that are keeping you stuck? The individual therapy sessions can become a safe space for you to explore feelings, beliefs, and behaviors and recognize aspects of your life that you would like to improve. After experiencing a very difficult moment, you can feel unable to move forward in life. If you are struggling with these difficulties, there is still a way to heal and recover. In our therapy sessions, you will have the chance to learn how you can improve your life. In the therapy sessions, you will have the opportunity to express yourself, tell your story and learn how to handle challenging moments. By using EMDR, CBT, mindfulness, relaxation and other therapies, you will be able to start feeling a sense of relief from the symptoms you have been experiencing so far. In this therapy journey, you will be able to learn, heal, and grow. You will find your strengths to live and enjoy your life to the fullest, even in the midst of difficulties. In our therapy sessions, you can become the best version of yourself, better and stronger than before. **Visit my website for more information about the services** ¿Se siente estresado, ansioso o deprimido? ¿Cree que no está disfrutando de su vida como antes? ¿Quiere encontrar las soluciones a los problemas que le mantienen estancado? Las sesiones de terapia individual pueden convertirse en un espacio seguro para que explore sentimientos, creencias y comportamientos y reconozca aspectos de su vida que le gustaría mejorar. Después de experimentar un momento muy difícil, puede sentirse incapaz de seguir adelante en la vida. Si está luchando con estas dificultades, todavía hay una manera de recuperarse. En nuestras sesiones de terapia, tendrá la oportunidad de mejorar su vida completamente. En las sesiones de terapia, podra de expresarse, contar su historia y aprender a manejar momentos difíciles. Al usar EMDR, CBT, relajación y otras terapias, podrá comenzar a sentir una sensación de alivio de los síntomas que ha estado experimentando hasta ahora. En las terapias, podrá aprender, sanar y crecer como persona. Encontrará sus fortalezas para vivir y disfrutar su vida al máximo. Podra convertirse en la mejor versión de usted mismo/a, mejor y más fuerte que antes. ** Visite mi sitio web para obtener más información sobre los servicios **