Jing Han

( English | 中文 | 日本語 ) I believe we’re naturally good and unfortunately taught to feel shame, worthlessness, inadequacy, and the ideas of “bad” and “wrong”. I’m dedicated to providing a non-judgmental environment to support clients, explore their situations, and achieve their goals. I strive to hear and understand your feelings, past and current experiences, as well as to provide information and new coping strategies to help you deal with your concerns, difficulties, and struggles. We will sort out what’s going on in your life and sort it out together. I received my Master’ degree in Clinical Mental Health Counseling at Adler University. I have received training in CBT, Solution-Focused Brief Therapy, and personality disorders treatment and management. It is my goal to keep enlarging my toolbox in order to provide more efficient and effective support to my clients. The differences between cultures, languages, and environments may cause frustration or even conflict, and having new information and ways to handle them will create fresh insights and help you accomplish your goals. I hope after every session my client feel more confident, having healthier boundaries, and enjoy their lives more. 私たちは生まれつき優れていると信じています。ただ、他人に及ばない自分に羞恥心を感じるべき、他人の期待に応えない自分は無価値や出来損ないの人間、また「悪い」と「間違い」という概念を教われました。こういう認識を習った私たちは焦慮や自責に落ちり、自分を否定し続けている。 私は非評価の環境を提供したいです。依頼者を支援して、彼らの苦境を理解し、彼らが理想的な変化を達成することに取り組んでいます。あなたの気持ちに耳を傾けて理解し、過去と現在の経歴を分析し、懸念、悩みや挑戦などを処理するのに役立つ情報と新たな対処方略を提供します。あなたをサポートし、どんな事も一緒に向き合ってみましょう。 アドラー大学でカウンセリングの修士号を取得した。「認知行動療法」、「問題解決短期心理療法」、「人格障碍治療と管理」などのコース外の訓練を受けました。 依頼者に効果的な支援と援助を提供するために、様々な理論や知識やスキルを継続的に勉強します。 私は個人、カップル、または家族に英語か中国語か日本語でのカウンセリングを提供します。異なる文化や言語と環境の違いによって、常に挫折感、ひいては衝突に引き起こす可能性があります。そのため、新たな情報や処理方法を持つことは、人々に新しい見解をもたらし、目標を達成するのに役立つことはできると思います。依頼者たちは毎回の相談の後より自信が持つ、より適切な人間関係と距離を持ち、人生を楽しむことを願っています。 初めての相談は無料となります。 首次咨询免费。我相信我们天生就很优秀，只是被教导要对不如别人的自己感到羞耻、达不到他人期望的自己感到没有价值和不够完美，以及被灌输了“坏”和“错”的观念，这些认知都是我们焦虑、自责的来源。我致力于提供一个非评判的环境来支持来访者，理解他们的困境，并支持实现他们想要的改变。我倾听和理解你的感受，帮助分析你过去和现在的经历，并为你提供信息和新的应对策略来帮助你处理你的担忧、困扰和挑战。我会支持你、与你一起面对你所经历的任何事情。 欢迎访问我的中文网站获取更多信息jinghancounseling.com 我在阿德勒大学获得了心理咨询硕士学位。 我接受过的课程外培训包含：认知行为疗法，焦点解决短期心理治疗以及人格障碍治疗和管理。 我会持续不断地学习各种理论、知识和技巧，以便更好地为来访者提供有效的支持和帮助。首次咨询免费。 我提供咨询的语言包括：英语、汉语及日语，服务的来访者类型包含个人、情侣及家庭。不同文化、语言及环境的差异常常会导致挫败感甚至引发冲突，因此拥有新的信息和处理方式可以为人们带来新的见解，并帮助你实现目标。我希望每一次咨询后，我的来访者会更有自信、有更健康的人际边界，更享受生活。 我理解您可能对于心理咨询能提供的帮助将信将疑，我提供首次免费咨询服务为您解决这一担忧。