Boyoung Lee is a Therapist based in the USA. My areas of speciality include Anxiety, Behavioral Issues, Family Conflict, Parenting, Relationship Issues, and Stress. This profile is currently unclaimed; please validate the details are current when communicating with the mental health professional.
Therapist Overview
( English | νκ΅μ΄ ) κ³μλλ COVID-19μΌλ‘ λꡬλ μμμΉ λͺ»νλ μν© μμ λ§μ λΆλ€μ΄ λΉν©ν¨, νΌλ, λΆμ, λ΅λ΅ν¨, μ°μΈκ° λ± λ§€μ° νλ μκΈ°μ λμ¬μμ΅λλ€. λμμ λ°μ κ³³λ λ μλ μ€μ μ΄κ΅¬μ. 첫λ²μ§Έ μΈμ (μ½ 1μκ° μ λ μμ)μ λΉμ©μ λ°μ§ μκ³ μ 곡λ©λλ€ (μ€νΌμ€λ μ κ° λ¨λ μΌλ‘ μ¬μ©νκ³ μμΌλ©°, λ°©μμ μ΅μ μ λ€νκ³ μμ΅λλ€). μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£μ¬μμ μ λ’°μ μλ‘ μ΄ν΄ν μ μλ μΈκ°κ΄κ³κ° μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£μ λ°νμ΄ λκΈ° λλ¬Έμ 첫 μΈμ μ ν΅ν΄, μ μ μλ΄μΉλ£λ₯Ό κ³μν μ§ μλλ©΄ λ λ§λ μλ΄μΉλ£μ¬λ₯Ό μ°Ύμμ§, λ³ΈμΈμ λ¬Έμ κ° μ΄λμ λ μ¬κ°μ±μ κ°μ§κ³ μλμ§, μλ΄ μΉλ£ κΈ°κ°, μΉλ£ λ°©ν₯μ λν΄ ν¨κ» κ³ λ―Όνλ μκ°μ κ°μ§μκ³ μλ΄μΉλ£ μ¬λΆλ₯Ό κ²°μ νμκΈ° λ°λλλ€. μ νλ μ΄λ©μΌλ‘ μΈμ μκ°μ μμ½ν΄ μ£ΌμΈμ. μμ½λ μΈμ λ§ κ°λ₯ν©λλ€. μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£λ₯Ό λ°λλ€λ κ²μ΄ νκ΅ λ¬Ένμμλ νΈμνκ±°λ 보νΈν λ κ²μ μλκ²λλ€. νμ§λ§, λ΄ μμ μ΄λ, κ°μ‘±, λμ μλ , νΉμ λμ μΉκ΅¬λ λλ£κ° μ€νΈλ μ€, μΈκ°κ΄κ³, μμ΄λ€ νμ‘λ¬Έμ , νΉμ κ°μ‘±μ΄λ λΆλΆκ΄κ³μ λ¬Έμ λ‘ κ΄΄λ‘μνκ³ μλ€λ©΄, μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£λ₯Ό λ°μ μ μκ² λμμ£ΌμΈμ. μΆμ΄ μκ°λ³΄λ€, μ§κΈλ³΄λ€λ ν¨μ¬ λ νλ€μ΄ μ§λ μκ°μ λ§μ΄ν μ μμ κ²μ΄λΌ λ―Ώμ΅λλ€. μΈλνμλ€μ λ°λ ν΄λ¦¬λκ³Ό μ€μ¦ μ μνμλ€μ 보λ μ μ λ³μμμ μλ κ°μ κ²½νμ κ°μ§κ³ λͺ μ²λͺ μ΄ λλ μ€μ¦ νμλΆν° κ°λ²Όμ΄ μ μ μ§νμ κ°μ§ νμλ€κΉμ§ μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£ κ²½λ ₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. λν μ¬λ°λ₯Έ νμ‘μ λλ λΆλͺ¨κ΅μ‘μ κ°λ³, μκ·Έλ£Ή, κ·Έλ¦¬κ³ κ°μ°μ μν¬μΎ ννλ‘ μλ κ° μ 곡ν΄μμ΅λλ€. νλλ¬Έμ κ° μλ μλλ€μ μν λμ΄μΉλ£, μ²μλ λ€κ³Ό μ΄λ₯Έλ€μ μν μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£, κ·Έλ¦¬κ³ μμ΄λ€μ νμ‘μΌλ‘ νλ€μ΄νλ κ°μΈ λΆλͺ¨ μλ΄κ³Ό μκ·Έλ£Ή λΆλͺ¨κ΅μ‘, μν¬μΎμ μ 곡ν©λλ€. λ³μμ μμ¬λ₯Ό λ§λ λλ, νκ΅μ΄μ νκ΅ λ¬Ένμ μ΅μν μμ¬μκ² λ μ½κ², κ·Έλ¦¬κ³ μμΈν λ³ΈμΈμ μ¦μμ μ€λͺ νκ³ μ¬λ°λ₯Έ μΉλ£λ₯Ό λ°μ μ μμ΅λλ€. νΉνλ μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£λ μΉλ£μ μΈκ°κ΄κ³μ λνλ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§λ μΉλ£μ λλ€. νκ΅μ΄λ‘, νκ΅μ λ¬Ένλ₯Ό μ μ΄ν΄νλ μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£μ¬κ° μνμ λ μ μ΄ν΄νκ³ , λ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μΉλ£μ κ·Όλ°©λ²κ³Ό μνλ μΉλ£κ²°κ³Όμ λ€λ€λ₯Ό μ μμ κ²μ λλ€. μ΅κ·Ό COVID-19μΌλ‘ μΈν΄ λꡬλ μμμΉ λͺ»νλ μν© μμ λ§μ λΆλ€μ΄ λΉν©ν¨, νΌλ, λΆμ, λ΅λ΅ν¨, μ°μΈκ° λ± λ§€μ° νλ μκΈ°μ λμ¬μμ΅λλ€. λμμ λ°μ κ³³λ λ μλ μ€μ μ΄κ΅¬μ. 첫λ²μ§Έ μλ΄ μΈμ (1μκ°-1μκ° λ° μ λ μμ)μ λΉμ©μ λ°μ§ μκ³ μ 곡ν©λλ€. μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£μ¬μμ μ λ’°μ μλ‘ μ΄ν΄ν μ μλ μΈκ°κ΄κ³κ° μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£μ λ°νμ΄ λκΈ° λλ¬Έμ 첫 μΈμ μ ν΅ν΄, μ μ μλ΄μΉλ£λ₯Ό κ³μν μ§ μλλ©΄ λ λ§λ μλ΄μΉλ£μ¬λ₯Ό μ°Ύμμ§, λ³ΈμΈμ λ¬Έμ κ° μ΄λμ λ μ¬κ°μ±μ κ°μ§κ³ μλμ§, μλ΄ μΉλ£ μκΈ°λ κΈ°κ°, μΉλ£ λ°©ν₯μ λν΄ ν¨κ» κ³ λ―Όνλ μκ°μ κ°μ§μκ³ μλ΄μΉλ£ μ¬λΆλ₯Ό κ²°μ νμκΈ° λ°λλλ€. μ νλ μ΄λ©μΌλ‘ μΈμ μκ°μ μμ½ν΄ μ£ΌμΈμ. μμ½λ μΈμ λ§ κ°λ₯ν©λλ€. μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£λ₯Ό λ°λλ€λ κ²μ΄ νκ΅ λ¬Ένμμλ νΈμνκ±°λ 보νΈν λ κ²μ μλκ²λλ€. νμ§λ§, λ΄ μμ μ΄λ, λμ κ°μ‘±, λμ μλ , νΉμ λμ μΉκ΅¬λ λλ£κ° μ€νΈλ μ€, μΈκ°κ΄κ³, μμ΄λ€ νμ‘λ¬Έμ , νΉμ κ°μ‘±μ΄λ λΆλΆκ΄κ³μ λ¬Έμ λ‘ κ΄΄λ‘μνκ³ μλ€λ©΄, μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£λ₯Ό λ°μ μ μκ² λμμ£ΌμΈμ. μΆμ΄ μκ°λ³΄λ€, μ§κΈλ³΄λ€λ ν¨μ¬ λ νλ€μ΄ μ§λ μκ°μ λ§μ΄ν μ μμ κ²μ΄λΌ λ―Ώμ΅λλ€. μΈλνμλ€μ λ°λ ν΄λ¦¬λκ³Ό μ€μ¦ μ μνμλ€μ 보λ μ μ λ³μμμ μλ κ°μ κ²½νμ κ°μ§κ³ λͺ μ²λͺ μ΄ λλ μ€μ¦ νμλΆν° κ°λ²Όμ΄ μ μ μ§νμ κ°μ§ νμλ€κΉμ§ μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£ κ²½λ ₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. λν μ¬λ°λ₯Έ νμ‘μ λλ λΆλͺ¨κ΅μ‘μ κ°λ³, μκ·Έλ£Ή, κ·Έλ¦¬κ³ κ°μ°μ μν¬μΎ ννλ‘ μλ κ° μ 곡ν΄μμ΅λλ€. νλλ¬Έμ κ° μλ μλλ€μ μν λμ΄μΉλ£, μ²μλ λ€κ³Ό μ΄λ₯Έλ€μ μν μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£, κ·Έλ¦¬κ³ μμ΄λ€μ νμ‘μΌλ‘ νλ€μ΄νλ κ°μΈλΆλͺ¨ μλ΄κ³Ό μκ·Έλ£Ή λΆλͺ¨κ΅μ‘ μν¬μΎμ μ 곡ν©λλ€. λ³μμ μμ¬λ₯Ό λ§λ λλ, νκ΅μ΄μ νκ΅ λ¬Ένμ μ΅μν μμ¬μκ² λ μ½κ², κ·Έλ¦¬κ³ μμΈν λ³ΈμΈμ μ¦μμ μ€λͺ νκ³ μ¬λ°λ₯Έ μΉλ£λ₯Ό λ°μ μ μμ΅λλ€. νΉνλ μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£λ μΉλ£μ μΈκ°κ΄κ³μ λνλ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§λ μΉλ£μ λλ€. νκ΅μ΄λ‘, νκ΅μ λ¬Ένλ₯Ό μ μ΄ν΄νλ μ¬λ¦¬μλ΄μΉλ£μ¬κ° μνμ λ μ μ΄ν΄νκ³ , λ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μΉλ£μ κ·Όλ°©λ²κ³Ό μνλ μΉλ£κ²°κ³Όμ λ€λ€λ₯Ό μ μμ κ²μ λλ€.