Dana Russo

( English | español ) Over the past 12 years, I’ve been committed to working with adolescents, adults, couples and families in my community to achieve their mental health goals. As a clinician, my goal is for you to regain control over your life through emotional stability, healthy relationships, assertive communication styles, processing of traumas and reframing your approach to negative experiences. My approach to treatment is to understand that trauma occurs on a continuum, and we all experience trauma, big or small, along the way. Taking this approach uncovers the root causes bringing you to therapy today. I utilize Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectal Behavioral Therapy (DBT), Trauma Focused (TF), and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) treatment approaches. These are evidence based approaches for mood and personality disorders, anxiety and trauma. Other interventions may be utilized in treatment as needed. Mental health isn’t static; we all have a combination of healthy and unhealthy mental health periods. I approach all clients with this understanding and lack of judgment. For clients that prefer online/phone services or don’t have insurance coverage, also reach out at BetterHelp https://www.betterhelp.com/dayna-russo/. Mi experiencia en el campo de la salud mental comenzó en 2008, y desde entonces he alcanzado el nivel de trabajador social clínico con licencia (LCSW). Trabajo con adolescentes, adultos, parejas y familias. Como médico, mi objetivo es que los clientes recuperen el control de sus vidas a través de la estabilidad emocional, las relaciones saludables, los estilos de comunicación asertivos, el procesamiento de traumas y el replanteamiento de su enfoque de las experiencias negativas. Mi enfoque del tratamiento es comprender que el trauma ocurre en un continuo, y todos lo experimentamos de alguna manera. Utilizo los enfoques de tratamiento de terapia cognitiva conductual (TCC), terapia conductual dialectal (DBT), enfoque en trauma (TF) y desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR). Estos son enfoques basados ​​en la evidencia para los trastornos del estado de ánimo y de la personalidad, la ansiedad y el trauma. Actualmente tengo disponibilidad durante el día y la tarde; Si esto funciona en su horario, ¡comuníquese! Estaré encantado de llevarte rápidamente. ¡Revise mi blog sobre la salud mental, mi viaje personal y mis pensamientos y para tener una mejor idea de cómo trabajo y ver la terapia y el viaje de la salud mental! https://tattooedtherapistorg.wordpress.com.